Calor; Ginásio e Paz para a Ucrânia

 

Para quem pensa que eu tenho um corpo de ginásio, esqueçam lá isso. Sou um gajo normal, com barriga e um rabo flácido lolololololololol

Decidi que tinha de voltar para o ginásio, suar mais e ver se perco barriga e ganho algum musculo nos braços, pernas e glúteos. Com a minha idade, sei que terei de ir treinar mais e onde vai demorar mais tempo. 

Tanto gajo bombado, tudo com grandes corpos, muito bons de ver mas será que haverá química na hora H?! Tanto gajo e galinha desesperad@s na capoeira. Look at me!!!!

Há gajos mais velhos que eu, com bons corpos. Pena que o ginásio nada possa fazer pela carinha. LOLOL Há lá uns paizinhos muito giros...

A aula de Abdominais cansou-me e fez-me suar bastante

Não tenho paciência para estar horas no ginásio, tirar fotos e andar a pavonear-me por tudo o que é canto. Look at me!!!!

Venho para o ginásio para me distrair, lavar as vistas e não para ter um corpo do THOR lololol Já sou cinquentão lololololol

Fechar a boca, também não é o meu forte, gosto de comer tudo o que não devia: Massa, Batata frita, Queijo, Pizza etc etc 

Creio que terei de voltar a passar a roupa, eu que me tinha deixado disso, dois anos e meio em casa confinado lololololol  A electricidade está cara, caríssima.